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Latest Timers

  • Circuit Timer (6:45)

    Exercises:
    • 60
    • 50
    • 40
    • 30
    • 20
    • 10
    • Warmup 0:15
    • 60 1:00
    • Rest 0:30
    • 50 0:50
    • Rest 0:30
    • 40 0:40
    • Rest 0:30
    • 30 0:30
    • Rest 0:30
    • 20 0:20
    • Rest 0:30
    • 10 0:10
    • Cooldown 0:30

  • HIIT Timer (20:40)

    Exercises:
    • High Intensity
    • Low Intensity
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:10
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:10
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:10
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:10
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:10
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:10
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:10
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:10
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:10
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:10
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:10
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:10
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:10
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:10
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:10
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:10
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:10
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:10
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:10
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:10
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:10
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:10
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:10
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:10
    • High Intensity 0:40

  • Yoga (4:21)

    Exercises:
    • Travail
    • Debut 0:05
    • Travail 0:20
    • Repos 0:06
    • Travail 0:20
    • Repos 0:06
    • Travail 0:20
    • Repos 0:06
    • Travail 0:20
    • Repos 0:06
    • Travail 0:20
    • Repos 0:06
    • Travail 0:20
    • Repos 0:06
    • Travail 0:20
    • Repos 0:06
    • Travail 0:20
    • Repos 0:06
    • Travail 0:20
    • Repos 0:06
    • Travail 0:20
    • Fin 0:02

  • HIIT Timer (9:40)

    Exercises:
    • High Intensity
    • Low Intensity
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:20
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:20
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:20
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:20
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:20
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:20
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:20
    • High Intensity 0:40
    • Low Intensity 0:20
    • High Intensity 0:40
    • Cooldown 1:00

  • Périné Long (2:18)

    Exercises:
    • Travail
    • Debut 0:02
    • Travail 0:08
    • Repos 0:06
    • Travail 0:08
    • Repos 0:06
    • Travail 0:08
    • Repos 0:06
    • Travail 0:08
    • Repos 0:06
    • Travail 0:08
    • Repos 0:06
    • Travail 0:08
    • Repos 0:06
    • Travail 0:08
    • Repos 0:06
    • Travail 0:08
    • Repos 0:06
    • Travail 0:08
    • Repos 0:06
    • Travail 0:08
    • Fin 0:02

  • Périné court (1:20)

    Exercises:
    • Travail
    • Debut 0:02
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Fin 0:02

  • Yoga (4:19)

    Exercises:
    • Travail
    • Pret 0:03
    • Travail 0:20
    • Repos 0:06
    • Travail 0:20
    • Repos 0:06
    • Travail 0:20
    • Repos 0:06
    • Travail 0:20
    • Repos 0:06
    • Travail 0:20
    • Repos 0:06
    • Travail 0:20
    • Repos 0:06
    • Travail 0:20
    • Repos 0:06
    • Travail 0:20
    • Repos 0:06
    • Travail 0:20
    • Repos 0:06
    • Travail 0:20
    • Fin 0:02

  • Périné long (2:19)

    Exercises:
    • Travail
    • Pret 0:03
    • Travail 0:08
    • Repos 0:06
    • Travail 0:08
    • Repos 0:06
    • Travail 0:08
    • Repos 0:06
    • Travail 0:08
    • Repos 0:06
    • Travail 0:08
    • Repos 0:06
    • Travail 0:08
    • Repos 0:06
    • Travail 0:08
    • Repos 0:06
    • Travail 0:08
    • Repos 0:06
    • Travail 0:08
    • Repos 0:06
    • Travail 0:08
    • Fin 0:02

  • Périné (1:21)

    Exercises:
    • Travail
    • Pret 0:03
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Fin 0:02

  • Périné (2:41)

    Exercises:
    • Travail
    • Pret 0:03
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Fin 0:02

  • Périné (2:36)

    Exercises:
    • Travail
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04
    • Repos 0:04
    • Travail 0:04

  • Tabata Timer (3:50)

    Exercises:
    • Exercise 1
    • Exercise 1 0:20
    • Rest 0:10
    • Exercise 1 0:20
    • Rest 0:10
    • Exercise 1 0:20
    • Rest 0:10
    • Exercise 1 0:20
    • Rest 0:10
    • Exercise 1 0:20
    • Rest 0:10
    • Exercise 1 0:20
    • Rest 0:10
    • Exercise 1 0:20
    • Rest 0:10
    • Exercise 1 0:20

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