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Timer Duration: 51:10 Rollover intervals for more details.

Exercises:
  • Amigo A - Direita
  • Amigo A - Esquerda
  • Amigo B - Direita
  • Amigo B - Esquerda
  • Explicação
  • Aquecimento
  • Round 14
  • Round 2/4
  • Round 3/4
  • Round 4/4
  • Prática
  • Duplas
  • 07/05/26 0:10
  • Amigo A - Direita 1:00
  • Amigo A - Esquerda 1:00
  • Amigo B - Direita 1:00
  • Amigo B - Esquerda 1:00
  • Explicação 2:00
  • Aquecimento 7:00
  • Explicação 3:00
  • Round 1/4 1:15
  • Round 2/4 1:15
  • Round 3/4 1:15
  • Round 4/4 1:15
  • Explicação 2:00
  • Prática 10:00
  • Explicação 4:00
  • DUPLAS 14:00