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Circuit training 6e année

Timer Duration: 12:30 Rollover intervals for more details.

Exercises:
  • Preparation
  • 1- Exercice (d)
  • 2- Repos
  • 3- Exercice (a)
  • 4- Repos
  • 5- Exercice (b)
  • 6- Repos
  • 7- Exercice (d)
  • 8- Repos
  • 9- Exercice (c)
  • 10- Repos
  • 11- Exercice (abc)
  • 12- Repos
  • 13- Exercice (d)
  • 14- Flexibilité 1
  • 15- Flexibilité 2
  • Préparation 0:30
  • 1- Exercice (D) 1:00
  • 2- Repos 0:30
  • 3- Exercice (A) 1:00
  • 4- Repos 0:30
  • 5- Exercice (B) 1:00
  • 6- Repos 0:30
  • 7- Exercice (D) 1:00
  • 8- Repos 0:30
  • 9- Exercice (C) 1:00
  • 10- Repos 0:30
  • 11- Exercice (ABC) 1:00
  • 12- Repos 0:30
  • 13- Exercice (D) 1:00
  • 14- Flexibilité 1 1:00
  • 15- Flexibilité 2 1:00