HeavySet Logo
The smart workout log for strength training at the gym.

Download on the App Store

9.12

Timer Duration: 37:45 Rollover intervals for more details.

Exercises:
  • Zagrijavanje
  • Jumping Jacks
  • Stepenice
  • Skip U Mjestu
  • Udaranje Dlanovima Od Koljena
  • Pauza
  • Skip
  • Udaranje Dlanovima
  • Udaranje Dlanova
  • Girija
  • Marinac
  • Girija Između Nogu
  • Plenk Sa Skokom
  • Polumarinac
  • Udaranje Girije Nogama
  • Plenk Trčanje
  • Udaranje Girije Nogma
  • Sjest Uz Zid
  • Skakat Lijevo Destno Ručnikom
  • Ručnikom Lijevo Destno
  • Ručnikom Lijevo Desno
  • Šprint U Mjestu
  • Plenk
  • Plenk 30
  • Zagrijavanje 5:00
  • Jumping jacks 0:35
  • Stepenice 0:35
  • Skip u mjestu 0:35
  • Udaranje dlanovima od koljena 0:35
  • Pauza 0:20
  • Jumping Jacks 0:35
  • Stepenice 0:35
  • Skip 0:35
  • Udaranje dlanovima 0:35
  • Pauza 0:20
  • Jumping Jacks 0:35
  • Stepenice 0:35
  • Skip 0:35
  • Udaranje dlanovima 0:35
  • Pauza 0:20
  • Jumping Jacks 0:35
  • Stepenice 0:35
  • Skip 0:35
  • Udaranje dlanova 0:35
  • Pauza 0:20
  • Girija 0:35
  • Marinac 0:35
  • Girija između nogu 0:35
  • Plenk sa skokom 0:35
  • Pauza 0:20
  • Girija 0:35
  • Polumarinac 0:35
  • Girija između nogu 0:35
  • Plenk sa skokom 0:35
  • Pauza 0:20
  • Girija 0:35
  • Polumarinac 0:35
  • Girija između nogu 0:35
  • Plenk sa skokom 0:35
  • Pauza 0:20
  • Girija 0:35
  • Polumarinac 0:35
  • Girija između nogu 0:35
  • Plenk sa skokom 0:35
  • Pauza 0:20
  • Udaranje girije nogama 0:40
  • Plenk trčanje 0:30
  • Udaranje girije nogama 0:35
  • Plenk trčanje 0:30
  • Udaranje girije nogma 0:30
  • Plenk trčanje 0:30
  • Udaranje girije nogama 0:30
  • Plenk trčanje 0:30
  • Pauza 0:20
  • Sjest uz zid 0:30
  • Skakat lijevo destno ručnikom 0:30
  • Sjest uz zid 0:30
  • Ručnikom lijevo destno 0:30
  • Sjest uz zid 0:30
  • Ručnikom lijevo desno 0:30
  • Pauza 0:20
  • Šprint u mjestu 0:40
  • Plenk 0:45
  • Šprint u mjestu 0:30
  • Plenk 0:35
  • Šprint u mjestu 0:30
  • Plenk 30 0:30

About Interval Timer

Interval Timer is a website that allows users to create HIIT, circuit training, round, tabata or custom timers to share online with their friends or clients.

The website is also allows users of Seconds Pro to share their timers from the app with non-users.

Subscribe to our Newsletter

Receive an email notification each time we add a featured timer.

Runloop

Seconds Pro