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Timer Duration: 51:10 Rollover intervals for more details.

Exercises:
  • Aquecimento
  • Explicação
  • Mov Prep
  • Amigo A
  • Rest
  • Amigo B
  • Countdown 0:10
  • Aquecimento 8:00
  • Explicação 2:00
  • Mov Prep 15:00
  • Explicação 5:00
  • Amigo A 9:00
  • Rest 3:00
  • Amigo B 9:00