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Cardio estabilidad lunes

Timer Duration: 20:30 Rollover intervals for more details.

Exercises:
  • Cuerda Alternada
  • Cuerda Doble
  • Cuerda Con Desplante
  • Oso Barra
  • Jalón Trx D
  • Jalón Trx I
  • Sentadilla Con Brinco
  • Cuerda alternada 0:30
  • Rest 0:30
  • Cuerda doble 0:30
  • Rest 0:30
  • Cuerda con desplante 0:30
  • Rest 0:30
  • Oso barra 0:30
  • Rest 0:30
  • Jalón TRX D 0:30
  • Rest 0:30
  • Jalón TRX I 0:30
  • Rest 0:30
  • Sentadilla con brinco 0:30
  • Rest 0:30
  • Cuerda alternada 0:30
  • Rest 0:30
  • Cuerda doble 0:30
  • Rest 0:30
  • Cuerda con desplante 0:30
  • Rest 0:30
  • Oso barra 0:30
  • Rest 0:30
  • Jalón TRX D 0:30
  • Rest 0:30
  • Jalón TRX I 0:30
  • Rest 0:30
  • Sentadilla con brinco 0:30
  • Rest 0:30
  • Cuerda alternada 0:30
  • Rest 0:30
  • Cuerda doble 0:30
  • Rest 0:30
  • Cuerda con desplante 0:30
  • Rest 0:30
  • Oso barra 0:30
  • Rest 0:30
  • Jalón TRX D 0:30
  • Rest 0:30
  • Jalón TRX I 0:30
  • Rest 0:30
  • Sentadilla con brinco 0:30